Moja podpowiedź jest następująca: nie musisz wiedzieć jak to
zrobić. Jedyne co od Ciebie się wymaga, musisz prawdziwie chcieć to uczynić.
Intencja pomocy sobie nie może być mglista, musi być jasna i zdecydowana, bo
jedynie w ten sposób uruchomisz proces zmiany.
Nie jest istotne również jaki będzie pierwszy krok, istotnym
jest aby na pewno miał miejsce.
Ważne jest aby nie tylko sobie życzyć, nie tylko rozmyślać
jak by to dobrze było, konieczne jest by zacząć działać.
Podstawową sprawą aby mogła się dokonać zmiana jest
działanie związane z przemianą własnego myślenia. W psychologii mówi się o
myśleniu reaktywnym i proaktywnym. Myślenie reaktywne to nawykowe, stare
schematy myślenia typu „Nic się nie da
zrobić”
Natomiast myślenie proaktywne może być następujące ” Zobaczmy co można w tej sytuacji zrobić”.
Różnica w postawie, zachowaniu i efektach jakie przynosi druga postawa mogą być
tak duże, że nawet oszołamiające.
Doprawdy, pierwszy krok ma prawo być nieśmiały, niepewny ale
on musi mieć miejsce.
Zapewniam, że każdy kolejny będzie łatwiejszyJ
Komentarze
Prześlij komentarz