Przejdź do głównej zawartości

Posty

Co jest ciekawego w chwili obecnej? - medytacyjnie

Odpowiedź brzmi: wszystko. Wszystko czego najbardziej pragniemy, za czym tęsknimy, czego szukamy, często nawet całe życie, wszystko to już zawiera chwila obecna. Człowiek do pewnego momentu popełnia błąd, ponieważ myśląc o chwili obecnej rozpoznaje tylko jej formę a zupełnie pomija „ substancję” z której jest ona utkana. Można powiedzieć, że zupełnie naturalnie nasuwa się pytanie: Dlaczego  ludzie siedzą w medytacji? Co ich tak cieszy, że mają taki zadowolony wyraz twarzy? Czy przypadkiem nie oszukują sami siebie? Czy przypadkiem czegoś sobie  nie wymyślają? Nie wiem, może niektórzy sobie coś wymyślają J Natomiast wiem, że poza chwilą obecną nie znajdę tego co mnie uszczęśliwi, nie znajdę tego w żadnej formie, jednak  mogę mieć do tego dostęp badając chwilę obecną. Można to nazwać kontemplacją samego bycia. Cudownie jest rozpoznać, że to bycie, które jest mną, także i tobą już jest szczęśliwe. Można powiedzieć, że jest to „solidna ma...

Zdrowe myślenie - co to takiego ?

Istnieje skłonność ludzka, która przyczynia się do unieszczęśliwienia tych, którzy ją przejawiają. Mam na myśli przyzwyczajenie, często, do skrajnie negatywnego myślenia. Przekazali nam ten zwyczaj nasi rodzice a im z kolei ich rodzice, opiekunowie ale akurat tej „ tradycji” na pewno nie warto kultywować. Przyzwyczajenie do pesymizmu, do martwienia się, do życia w lęku dla wielu jest tak duże, że pozytywne myślenie wydaje się niemal niemożliwe oraz wielokrotnie w ich odczuciu jest czymś w rodzaju oderwania od rzeczywistości. Niektórzy ludzie mają wiele „ dowodów” na to jaka jest „rzeczywistość” i jakie jest „ prawdziwe życie”. Istnieją mechanizmy, wzorce, które tylko dlatego że tak długo były pielęgnowane wydają się być dowodem na to, że są prawdziwe. Nic bardziej błędnego. Bardzo ważne jest by nasza uwaga była skierowana na rzeczy pozytywne i nie oznacza to zaproszenia do odlatywania od rzeczywistości. Przeciwnie, dobrze skierowana uwaga pomaga  powrócić do natural...

Kim jesteś ?

Uczeń zapytał  mistrza: Kim jesteś ? Mistrz odpowiedział: Nie wiem, ale jestem pewien, że to czym jestem jest bezprzyczynowo szczęśliwe… Jest wolne Niczym nie dotknięte słodkie Niczego nie żąda, nie oczekuje, na nic ani na nikogo nie czeka, Jest samospełnione. Jestem szczęściem Jestem miłością Jestem poznaniem Czystą  świadomością Nie mam formy ale przybieram każdą formę Jestem pustką, która jest pełna Jestem ciszą, której żaden chaos nigdy nie zakłóci Jestem najwyższym pokojem.

Miłość – uniwersalne lekarstwo na dolegliwości ciała i duszy.

Człowiek potrzebuje miłości bardziej niż powietrza którym oddycha by móc cieszyć się życiem, zdrowiem, poczuciem sensu, zadowoleniem ze swego człowieczeństwa. Człowiek sam jest miłością a bez świadomości tego faktu popełnia błąd szukając jej na zewnątrz siebie, tkwiąc w błędnym przekonaniu, że otrzyma ją wyłącznie od innego człowieka. Moment zwrotny w życiu o potężnej mocy ma miejsce wtedy gdy pojawia się intencja, decyzja by zmienić kierunek poszukiwań; docelowo by zaprzestać szukania miłości na zewnątrz siebie i rozwijać świadomość, że miłość jako swoją siedzibę obrała nasze serca. Wołanie o miłość przybiera różne formy. Często jest to wycieńczenie pracą, presją narzucanych sobie nieustannie nadmiernych obowiązków, rozczarowanie partnerem, bo nie spełnił oczekiwań lub wręcz niemożność stworzenia stałego, satysfakcjonującego związku. Może to być doświadczenie choroby, kłopoty z nawiązywaniem relacji z innymi, poczucie pustki, zaburzenia osobowości. nadwaga i niechęć do swo...

Jak rozumiem własne mistrzostwo ?

Własne mistrzostwo rozumiem jako zdolność uszczęśliwienia siebie. Nie mam na myśli realizacji tego co nie jest możliwe, czyli stanu w którym nie popełniamy żadnego błędu i jesteśmy perfekcyjni we wszystkim co robimy. To są tylko wyobrażenia o mistrzostwie przejęte od ludzi nieświadomych. Nie jest możliwe i zwyczajnie nie ma potrzeby ani nie ma w tym żadnej radości by osiągać takie rzekome mistrzostwo. Nie mam również na myśli przywdziewania zwiewnych szat i unoszenia się w światy dalekie od ziemskiego, powodując tym niepokój naszych bliskich J ) Natomiast jesteśmy zdolni tak poprowadzić siebie we własnym rozwoju by móc śmiało powiedzieć, że jesteśmy szczęśliwi. To na pewno warto zrealizować, bo nikt za nas tego nie uczyni.

Mądra miłość do siebie i samodyscyplina - filary sukcesu.

Dziś na spotkaniu z moją klientką, podczas prowadzenia kursu indywidualnego podkreślałam znaczenie tych dwóch spraw, moim zdaniem głównych filarów powodzenia. Istotne jest zrozumienie czym jest zdrowa miłość własna. Otóż nie ma być przejawem egoizmu ale mądrej troski o siebie. Gdy już to potrafisz, umiesz niejako automatycznie troszczyć się także o innych i zwyczajnie chcesz to robić. Docelowo, rozwinięta świadomość duchowa nie widzi różnicy czy dbałość, życzliwość są wyrażane w stosunku do samego siebie, czy do innych. Natomiast, podkreślałam znaczenie samodyscypliny. Jako ludzie, realizując życie w miłości,  możemy ulec pokusie nadmiernego pobłażania sobie, rozleniwienia, tłumacząc to sobie miłością do siebie. Dlatego elementy mądrej samodyscypliny wyrażanej z miłości i z miłością dopełniają dzieła realizowania własnego mistrzostwa.

Jeszcze o treningu mentalnym.

Zasada jaka działa w naszym życiu jest następująca: jaki umysł takie życie. Umysł pełen pomieszania i chaosu kreuje trudne dla nas, przykre doświadczenia. Umysł oczyszczony przestaje zasłaniać naszą prawdziwą świadomość i czyni to co do niego należy, tj. jest sprawnym wykonawcą nadającym kształt temu co nasza wyższa świadomość uzna za właściwe; jest jej narzędziem. Zanim się to stanie umysł człowieka, który nie zajmuje się jego transformacją wyświetla jedynie uwarunkowanie i realizuje tylko to co zostało w nim, często bezwiednie zakotwiczone. Bardzo często się zdarza, że człowiek jest nieświadomy zawartości swego umysłu, nie rozumie tego co się dzieje w jego życiu, ma uczucie unoszenia się jak liść na wietrze, bez świadomości co i dlaczego. Warto badać, oczyszczać i przeprogramować swój umysł aby powoływać doświadczenia życiowe coraz wyższej jakości. Praca nad sobą poświęcona szlifowaniu swojego umysłu po prostu się opłaca. Przykładem osób, które wiedzą jakie znaczenie ma...