Rozwój osobisty i duchowy

Istnieje skłonność ludzka, która przyczynia się do unieszczęśliwienia tych, którzy ją przejawiają. Mam na myśli przyzwyczajenie, często, do skrajnie negatywnego myślenia. Przekazali nam ten zwyczaj nasi rodzice a im z kolei ich rodzice, opiekunowie ale akurat tej „ tradycji” na pewno nie warto kultywować. Przyzwyczajenie do pesymizmu, do martwienia się, do życia w lęku dla wielu jest tak duże, że pozytywne myślenie wydaje się niemal niemożliwe oraz wielokrotnie w ich odczuciu jest czymś w rodzaju oderwania od rzeczywistości. Niektórzy ludzie mają wiele „ dowodów” na to jaka jest „rzeczywistość” i jakie jest „ prawdziwe życie”. Istnieją mechanizmy, wzorce, które tylko dlatego że tak długo były pielęgnowane wydają się być dowodem na to, że są prawdziwe. Nic bardziej błędnego. Bardzo ważne jest by nasza uwaga była skierowana na rzeczy pozytywne i nie oznacza to zaproszenia do odlatywania od rzeczywistości. Przeciwnie, dobrze skierowana uwaga pomaga  powrócić do naturalnego stan