Rozwój osobisty i duchowy

Człowiek potrzebuje miłości bardziej niż powietrza którym oddycha by móc cieszyć się życiem, zdrowiem, poczuciem sensu, zadowoleniem ze swego człowieczeństwa. Człowiek sam jest miłością a bez świadomości tego faktu popełnia błąd szukając jej na zewnątrz siebie, tkwiąc w błędnym przekonaniu, że otrzyma ją wyłącznie od innego człowieka. Moment zwrotny w życiu o potężnej mocy ma miejsce wtedy gdy pojawia się intencja, decyzja by zmienić kierunek poszukiwań; docelowo by zaprzestać szukania miłości na zewnątrz siebie i rozwijać świadomość, że miłość jako swoją siedzibę obrała nasze serca. Wołanie o miłość przybiera różne formy. Często jest to wycieńczenie pracą, presją narzucanych sobie nieustannie nadmiernych obowiązków, rozczarowanie partnerem, bo nie spełnił oczekiwań lub wręcz niemożność stworzenia stałego, satysfakcjonującego związku. Może to być doświadczenie choroby, kłopoty z nawiązywaniem relacji z innymi, poczucie pustki, zaburzenia osobowości. nadwaga i niechęć do swo

Własne mistrzostwo rozumiem jako zdolność uszczęśliwienia siebie. Nie mam na myśli realizacji tego co nie jest możliwe, czyli stanu w którym nie popełniamy żadnego błędu i jesteśmy perfekcyjni we wszystkim co robimy. To są tylko wyobrażenia o mistrzostwie przejęte od ludzi nieświadomych. Nie jest możliwe i zwyczajnie nie ma potrzeby ani nie ma w tym żadnej radości by osiągać takie rzekome mistrzostwo. Nie mam również na myśli przywdziewania zwiewnych szat i unoszenia się w światy dalekie od ziemskiego, powodując tym niepokój naszych bliskich J ) Natomiast jesteśmy zdolni tak poprowadzić siebie we własnym rozwoju by móc śmiało powiedzieć, że jesteśmy szczęśliwi. To na pewno warto zrealizować, bo nikt za nas tego nie uczyni.

Dziś na spotkaniu z moją klientką, podczas prowadzenia kursu indywidualnego podkreślałam znaczenie tych dwóch spraw, moim zdaniem głównych filarów powodzenia. Istotne jest zrozumienie czym jest zdrowa miłość własna. Otóż nie ma być przejawem egoizmu ale mądrej troski o siebie. Gdy już to potrafisz, umiesz niejako automatycznie troszczyć się także o innych i zwyczajnie chcesz to robić. Docelowo, rozwinięta świadomość duchowa nie widzi różnicy czy dbałość, życzliwość są wyrażane w stosunku do samego siebie, czy do innych. Natomiast, podkreślałam znaczenie samodyscypliny. Jako ludzie, realizując życie w miłości,  możemy ulec pokusie nadmiernego pobłażania sobie, rozleniwienia, tłumacząc to sobie miłością do siebie. Dlatego elementy mądrej samodyscypliny wyrażanej z miłości i z miłością dopełniają dzieła realizowania własnego mistrzostwa.

Zasada jaka działa w naszym życiu jest następująca: jaki umysł takie życie. Umysł pełen pomieszania i chaosu kreuje trudne dla nas, przykre doświadczenia. Umysł oczyszczony przestaje zasłaniać naszą prawdziwą świadomość i czyni to co do niego należy, tj. jest sprawnym wykonawcą nadającym kształt temu co nasza wyższa świadomość uzna za właściwe; jest jej narzędziem. Zanim się to stanie umysł człowieka, który nie zajmuje się jego transformacją wyświetla jedynie uwarunkowanie i realizuje tylko to co zostało w nim, często bezwiednie zakotwiczone. Bardzo często się zdarza, że człowiek jest nieświadomy zawartości swego umysłu, nie rozumie tego co się dzieje w jego życiu, ma uczucie unoszenia się jak liść na wietrze, bez świadomości co i dlaczego. Warto badać, oczyszczać i przeprogramować swój umysł aby powoływać doświadczenia życiowe coraz wyższej jakości. Praca nad sobą poświęcona szlifowaniu swojego umysłu po prostu się opłaca. Przykładem osób, które wiedzą jakie znaczenie ma

Trening mentalny służy wprowadzaniu, utrwalaniu, zakotwiczaniu pozytywnego programu w umyśle, po to by mieć doświadczenia życiowe wyższej jakości. Zauważ, że często jest tak, że świadomie wiesz i chcesz jedno, jednak "wychodzi " Ci w życiu co innego, co niejednokrotnie powoduje Twoją frustrację, zniechęcenie, spadek motywacji, a nawet rezygnację z obranej drogi bądź z wytyczonego celu. Dlaczego tak się dzieje ? Taka sytuacja ma miejsce wtedy gdy Twoje świadome życzenia są różne od Twojego zaprogramowanego uwarunkowania, które przechowujesz w nieświadomej części swojego umysłu, w pamięci. Programy te niestety dochodzą do głosu jako pierwsze.  Jednak warto wiedzieć,  że to oprogramowanie jest zmienialne, dynamiczne o ile umiejętnie się tym zajmiesz i siebie poprowadzisz w procesie zmiany. Skąd wzięło się to oprogramowanie ? Przechowywane uwarunkowanie jest efektem Twoich przeżytych doświadczeń, efektem przejęcia przekonań i wyobrażeń od innych, także skutkiem p

Metodę regresywną uważam za jedno z najpotężniejszych narzędzi jakie poznałam. Metoda regresywna jest skuteczna, bo w szybkim czasie dociera do jądra problemu, tj. pierwotnej przyczyny. Metoda pomaga wykorzenić z umysłu, a co za tym idzie, całkowicie wyłączyć stary, destrukcyjny wzorzec zachowania, działania, myślenia, reagowania. Jest to możliwe wówczas gdy klient angażuje się w sposób prawdziwy i autentyczny w proces powrotu do swojej równowagi, gdy jest w stanie wykonać pewną pracę nad sobą. Praca taka nie jest skomplikowana ale wymaga aktywności ze strony zainteresowanego. Jeśli chodzi o sferę psychiki nic się nie zadzieje samoczynnie. Aby nastąpiła pożądana zmiana musi mieć miejsce realne zaangażowanie klienta, choć minimalna gotowość do autorefleksji. Przy pewnej otwartości możliwe jest aby klient  przekroczył swoje stare uwarunkowanie; możliwe jest pozbycie się utrzymywanych często całymi latami starych, niekorzystnych mechanizmów.

Wstępem do medytacji jest praktyka relaksacji. Taka jest kolejność. Abyś mógł efektywnie medytować musisz nauczyć się głęboko odprężać. Relaksacja jest czystą przyjemnością, jednak na początku ciało przyzwyczajone do funkcjonowania w stresie może mieć pewien kłopot z rozluźnieniem. Trzeba wykształcić w sobie nowy nawyk, tj. nawyk osiągania odprężenia ciała. Ciało prawidłowo poinstruowane zacznie coraz chętniej osiągać stan relaksu. Gdyby ludzie wiedzieli jaki dobroczynny wpływ na nasz organizm, na zdrowie ma stan relaksu… To jest dosłownie lekarstwo najwyższej jakości. W stanie relaksacji cały organizm regeneruje się, odnawia, zasila, porządkują się procesy psychiczne, emocjonalne, energetyczne. Nowe przyzwyczajenie wchodzenia w ten uzdrawiający stan daje taki efekt, że z czasem ciało zaczyna domagać się nowego sposobu bycia. W dłuższej perspektywie widzisz, że zaczynasz inaczej reagować na stresującą sytuację. Praktykując relaksację  jesteś w stanie szybko zniwelować skutki